6:30 目覚め。 昨夜早めに床についたので、さほど眠くはない。 が、なんとなく活動する気になれず余計に30分ほどうたた寝をしてから起床。 ヨーグルトを食べ、残っていた牛乳を飲みきり、 ふと夢に出てきたカワセミの羽が美しかったことを思い出した。 10時…

今朝は、なんか絵に描いたようにゆったりしてて。 早起きが続いたGWが明けて１週間。アラームをかけてない今朝でも、自然に身体が慣れているのがうれしい。 まだみんな寝てるけど、気にせず音を立てて活動することにも慣れてきた。洗濯機をかけて、味噌汁の…